Phương pháp hỗ trợ giảm cân bằng khổ qua (hay còn gọi là mướp đắng) đã trở thành phương pháp phổ biến, tự nhiên được các chị em ưa chuộng hiện nay. Khổ qua và nước ép khổ qua giúp giảm mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ lưng, vai và gáy. Khổ qua có chứa rất…
Những thực phẩm có chiếc xuất từ khổ qua có tác dụng tuyệt diệu trong việc làm sáng và trị mụn cho da. Ngoài ra, việc sử dụng khổ qua còn ngăn ngừa và trị bệnh sỏi thận, làm giảm các cơn đau do bệnh gây ra. Không chỉ vậy, khổ qua còn có rất…
Những cách giảm mỡ bụng vừa hiệu quả mà vô cùng an toàn sau đây sẽ giúp chị em nhanh chóng có một ‘vòng hai’ quyến rũ và thanh thoát. Ăn nhẹ vào buổi tối Bữa ăn tối thường là “thủ phạm” gây tăng cân, đặc biệt là tăng vòng eo. Sẽ thấy có sự…
